Les acides aminés sont les composants moléculaires des protéines, la structure même des protéines, la façon dont notre corps les décompose pour les digérer et les assimiler
Une protéine n’est rien d’autre qu’un assemblage d'acides aminés.
Leur importance dans la construction musculaire est incontestable On en connaît 20 dont 8 sont essentiels.
Essentiels veut dire que l’organisme doit les trouver tels quels via l’alimentation (ou les protéines en poudre et n’est pas capable de les synthétiser seul.
Notre corps a un besoin continuel en acides aminés tout simplement pour fonctionner et renouveler ses cellules.
Tout le monde, athlète ou non, en a besoin, mais c’est encore plus vrai pour ceux qui s’entraînent intensément.
Pour être en phase de croissance, le muscle doit parvenir à synthétiser plus de protéines qu’il n’en dégrade.
Cela sera rendu possible par un apport protéique suffisant : la quantité de protéines apportée est supérieure à la quantité de protéine détruite, c’est ce qu’on appelle la balance azotée positive.
Détails complémentaires :
Référence : AM64TABS15GR
Marque : Addict Nutrition
Produit encombrant : Non
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