Taboulé de quinoa aux figues
Taboulé de quinoa aux figues
INGREDIENTS
-
- 150 g de quinoa
- 6 figues
- 12 petites tomates cerises
- 1 gros bouquet de persil plat
- 15 feuilles de menthe fraîche
- 2 oignons
- le jus de 2 citrons
- 3 cuillères à soupe d'huile d'olive
- 3 cuillères à soupe d'eau
- sel
PRÉPARATION : 10 MIN
CUISSON : 15 MIN
- Faites cuire le quinoa dans de l’eau bouillante salée pendant 15 minutes.
- Laissez-le gonfler 5 minutes hors du feu puis égouttez-le.
- Lavez les figues, les tomates cerises et les herbes.
- Coupez les figues en petits dés, les tomates en deux, ciselez les herbes aux ciseaux.
- Epluchez les oignons et hachez-les avec le début de la tige.
- Mettez tous les ingrédients dans un saladier. Ajoutez le quinoa, l’huile d’olive, l'eau, le jus de citron et du sel.
- Mélangez bien et réservez 1 heure minimum au frais.
Bon appétit !
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